Yoga

Hoe vind je de juiste verhouding tussen inspanning en ontspanning? Yoga bij Medisports biedt de oplossing. Yoga is geschikt voor iedere leeftijd, niveau en geslacht. Als je op zoek bent naar meer balans en minder stress in je leven, dan helpt Yoga je daar zeker bij! De yogahoudingen worden in een aaneengeschakelde serie beoefend, waarbij de ademhalingstechniek je in een diepe concentratie helpt. Hierdoor maak je je hoofd leeg en ruimte in je lichaam. Het helpt je hormonale stelsel te verbeteren, je spieren te versterken en het zenuwstelsel meer tot rust te brengen. Je verlaat de les met een ‘’leeg’’ hoofd, een gezond lichaam en nieuwe energie! 

Meld je snel aan voor een gratis proeftraining

Onze Yoga trainers

  • Mireille Swijnenburg
    Zorg goed voor je lichaam, het is de enige plek waarin je altijd moet leven!
    Mireille Swijnenburg
    Leefstijl -voedingscoach, social media, (kinder) yoga instructeur en service/advies medewerkster
  • Sahayra Smits
    Respect is de basis voor iedere communicatie, of het thuis is, met collega’s of met een klant.
    Sahayra Smits
    Groepslesinstructeur en masseur

Succesverhalen van onze klanten