Yinyoga XL | Medisports Etten-Leur

Wereld yoga dag 

Wereld yoga dag!

In 2015 hebben de Verenigde Naties 21 juni bestempeld als internationale yoga dag, wij noemen het ook wel wereld yoga dag. Deze dag staat in het teken van liefde en een steentje bijdragen aan een betere wereld. De datum van 21 juni is bewust voorgesteld door de Indiase premier omdat het de langste dag van het jaar is op het noordelijk halfrond van de wereld.

Wereldwijd zijn er overal Yoga events en ook wij zetten deze dag in het teken van de Yoga. Doe je mee?

Yoga activiteiten 21 juni
Deze dag verwennen we je na elke les met een extra`tje. Daarnaast deze middag een speciale  Fascia Release Les. Inschrijven kan gewoon via onze app!

Yinyoga XL : Fascia Release Les

Een extra lange les waarbij we het gebruik van fasciaballen combineren met Yin houdingen om ons bindweefsel te hydrateren en te verzachten. Hierdoor ervaren we meer bewegingsvrijheid, stroming van energie  en het helpt ons om spanning in ons bindweefsel los te laten. Door met de ballen zachte druk uit te oefenen op ons bindweefsel bereiken we de dieper gelegen weefsels en verdiepen we hiermee onze Yin Yoga sessie.

We eindigen de les met een heerlijke welverdiende eindontspanning.