Bootcamp run & walk

Voor wie?

Voor iedereen die zin heeft in een uitdaging en lekker buiten aan de slag wil met de Medisports coaches. Uiteraard lopen die mee! 

• Voor de run groep heb je wat hardloopervaring nodig.
• De bootcamp walk is geschikt voor ieder niveau. 

Wat is de bedoeling?

• 4 verschillende workouts/circuits verspreidt over 'De leur’’.  
• Een "run" groep (3,5 km) en een "walk" groep (2,5 km)
• Bij iedere workoutzone zijn de deelnemers 10-15 min bezig. Afhankelijk van de groep waarvoor je je inschrijft jog/loop je van onderdeel naar onderdeel.
• Je gaat met je groep, samen met je coach, van onderdeel naar onderdeel! 

Iedere groep heeft 2 trainers die de groep zowel begeleiden bij het lopen/rennen als bij de 4 onderdelen. 

Datum en tijd

Zaterdag 24 mei 10.45 uur tot 12.30 uur 

Iemand meenemen?

Al onze leden mogen gratis deelnemen. Wil je graag samen met iemand komen? Je mag 1 introducee meenemen! Deze persoon dient ook wel ingeschreven te worden.