Personal Training na zwangerschap

Na mijn laatste zwangerschap wilde ik weer even lekker ‘knallen’,  wat afvallen en weer een strakker lichaam. Het afgelopen half jaar heb ik daarom één keer per week een uur lang Personal Training gehad van Gio bij Medisports Etten-Leur. Daarnaast deed ik zelf nog twee keer per week een groepsles als pump of circuit. Het fijne aan Personal Training vind ik dat je andere oefeningen doet, flink uitgedaagd wordt en het gevoel hebt écht alles eruit gehaald te hebben na een uur sporten. Samen met Gio trainen was niet alleen fijn, maar ook heel gezellig. We konden gezellig kletsen tijdens het sporten door, maar ik kon ook terecht voor tips wat betreft sporten en voeding. Samen hebben we ervoor gezorgd dat ik heb bereikt wat ik wilde!