Mijn conditie en spierkracht zijn sterk verbeterd door Personal Training
Ik ben heel blij dat ik deze stap heb genomen.
Actief en mobiel blijven
Precies 2 jaar geleden ben ik gestart met personal training bij Ruud. Beroepsmatig ben ik betrokken bij het welzijn van ouderen. Het is belangrijk dat zij zolang mogelijk mobiel en actief blijven is mijn boodschap. Dus dan moet ik daar zelf als 60 plusser ook iets mee. Vandaar dat ik bij Medisport uit kwam.
De sfeer in de sportzaal is altijd ontspannen
Het vinden van de juiste balans
Ik zag er aanvankelijk best tegenop. Maar een personal trainer weet niet alleen te stimuleren maar weet ook wat iemand aan kan en waar de grenzen liggen. In de persoon van Ruud heb ik iemand gevonden die daar de juiste balans in weet te vinden.
Hij is een inspirerende en enthousiaste trainer. De sfeer in de sportzaal is, ondanks de inspanningen van een ieder, altijd ontspannen. En het belangrijkste van alles is dat mijn conditie en spierkracht sterk verbeterd zijn. Ik ben heel blij dat ik deze stap heb genomen.
