Young Starz
YoungStarz is een stoere training gericht op kinderen van 8 t/m 11 jaar en 12 t/m 16 jaar. Spelenderwijs maken de kinderen kennis met bewegen. De trainingen worden gegeven door Demy van den Beemt. Fysiotherapeut en personal trainer.
Samen werken we aan bewegingen die de kinderen gebruiken in het dagelijks leven of sport. Denk hierbij aan uithoudingsvermogen, kracht, motoriek, behendigheid en balans. Daarnaast heeft het sociale aspect een belangrijke rol. Op een gezellige, leuke manier worden de kinderen motorisch en fysiek beter!
Tijdens de training worden er functionele oefeningen op eigen lichaamsgewicht gedaan. Puur kracht gerelateerde oefeningen worden gemeden omdat de kinderen nog in de groei zitten. Ook komt Boxing aan bod. Even lekker de energie kwijt!
> Vrijdag 8-11 jaar 16.15 uur
> Vrijdag 12-16 jaar 17.00 uur
> 27,50 euro per maand
Aanmelden kan via 076 50 10 001 of aan de receptie van Medisports.
*De lessen vervallen in de schoolvakanties
