Fysiofit heup/knie/enkel

Start met fysiofit voor heup/knie/enkel bij fysiotherapie Medisport Etten-Leur!

  • Heb je een instabiel gevoel of blessure in de knie?
  • Ben je aan het revalideren nadat je een heup- of knieprothese het gekregen?
  • Ben je door je enkel gegaan?

De FysioFit heup/knie/enkel is een actief programma waarin we werken aan meer stabiliteit, coördinatie en kracht van de benen met daarbij de focus op jouw probleemgebied. mDeze training is geschikt voor bijna alle blessures en operaties aan heup, knie of enkel.

Één keer per week train je in een groep onder leiding van een fysiotherapeut. Daarnaast train je zelfstandig met een programma dat door jou fysiotherapeut op maat gemaakt is.

Meedoen? Maak een afspraak bij de receptie (076 50 10 001) voor de intake door de fysiotherapeut. 

Intake:

Een uitgebreid vraaggesprek en bewegingsonderzoek door onze  fysiotherapeut.  Doel hierbij is een indruk krijgen van uw huidige klachten en uw belastbaarheid. Hiermee wordt het beginniveau voor uw trainingen bepaald.

10 redenen om deel te nemen aan fysiofit:

  • Klachten worden minder of kunnen zelfs verdwijnen
  • De belastbaarheid van wordt groter, waardoor de kans op het terugkeren van de klachten klein is
  • Het is wetenschappelijk bewezen dat sporten je meer energie geeft.
  • Je presteert beter
  • Tijdens de intake worden de oefeningen doorgenomen, zodat je altijd op je eigen niveau traint
  • Naast de spieren rondom de heup/knie/enkel worden ook de buik- en rugspieren ( core stability) getraind
  • Je wordt tijdens de training begeleid door een fysiotherapeut.
  • Het trainen vindt plaats in een kleine groep, waardoor er persoonlijke aandacht aanwezig is.
  • De oefeningen zijn gericht op bewegingen die je maakt in het dagelijks leven.
  • Na het sporten voel je je lekkerder

Ik wil graag een afspraak maken voor de intake kniefit

Onze Fysiofit voor heup/knie/enkel trainers

  • Dennis de Lint
    You miss 100% of the shots you don’t take
    Dennis de Lint
    Fysiotherapeut
  • Marlot van de Heijning -Aerts
    Je moet schieten, anders kun je niet scoren
    Marlot van de Heijning -Aerts
    Fysiotherapeut, Personal Trainer, sportfysiotherapeut, rookstop coach