#30dagengezonder
Move for a healthy world!
1 maart starten we bij Medisports met “Move for a Healthy world!” N.a.v. het initiatief van GGD West-Brabant hebben we een leuke spaaractie opgezet met oog op de campagne #30dagengezonder. Samen gaan we sporten voor een gezondere wereld. Beweeg deze maand net iets meer in de strijd tegen welvaartziektes. Daarvoor beginnen we bij onszelf: Bij Medisports Etten-Leur!
Met de speciale spaarkaart beweeg je meer en dagen we je uit wat variatie in de sportprogramma te brengen. Hiermee maak je kans op leuke prijzen! Tevens bieden we deze hele maand gratis presentaties aan met oog op gezondheid. Doe je mee?
De prijzen
Bij Medisports ontvang je de aftekenkaart. Doe alle activiteiten deze maand + 1 presentatie en je krijgt sowieso een uniek cadeau aan het einde van de maand!
Wil/kun je geen hele kaart volmaken? Doe dan mee met de extra prijzen. Voer 3 activiteiten van een kleur (onder elkaar) uit en je mag een sticker plaatsen op de grote wereldkaart bij de balie. Ook ontvang je een sticker wanneer je een presentatie volgt. Doel is gezamenlijk 1000 stickers op de kaart te halen. Wanneer dit is gelukt worden er extra prijzen uit de stickers verloot!
- Massage half uur
- Sessie stress coaching
- Move for a better world shirt
- Maand gratis sporten
- Personal training sessie
- Medisports zweetbandje
Dus motiveer ook je medesporter om die 1000 stickers te halen: Samen maken we de wereld een beetje gezonder!
Presentaties
De hele maand kun je gratis deelnemen aan de presentaties en doe je mee voor de prijzen. Kijk snel hier wanneer, welke, presentatie is en schrijf je in.
Maak een beweegplan (sterker jong blijven) – etiketten lezen (waar haal ik gezonde boodschappen) – het effect van vitaliteitstraining – stress/ontspanning/slaap -
Uitleg activiteiten op de kaart
Na elke training/activiteit kun je je kaart door de trainer/coach laten aftekenen. Wanneer je een rij vol hebt kun je de sticker bij de balie plakken. Een volle kaart lever je ook in bij de balie.
- Milon / Biocircuit: heb je deze nog nooit gedaan? Plan een introductie in bij de trainer of in de zaal. We gaan deze dan volledig op jou instellen.
- Biocircuit 3 rondes: de trainer zet er graag een ronde voor je bij
- Circuit: Doe mee met de Power, Circuit of Vitaal les boven in de zaal
- Pump, Boksfit en BBBurn kan op ieder niveau dus probeer het een keer!
- Yoga: Hier vallen ook Pilates, hot yoga, yin yoga en restorative yoga onder
- Cardio training: de trainer zet deze graag op je sleutel als je dit nog niet doet.
In de app kun je alle trainingen reserveren zoals je gewend bent.
