Coaching was precies de goede stap naar verandering!
Gijs de Ruiter is lid van Medisports Etten-Leur en heeft onlangs een leefstijl -en voedings coachingstraject gevolgd bij leefstijlcoach Noor Jansen.
Soms heb je gewoon de juiste coach nodig.
Ik ben inmiddels 17 kilo afgevallen
“Ik keek er in het begin flink tegenop, maar de coaching heeft me uiteindelijk ontzettend veel gebracht. Ik ben inmiddels 17 kilo afgevallen en heb veel meer structuur gekregen in mijn voeding.
Ondanks mijn weerstand was dit precies wat in nodig had!
Wat mij het meest heeft geholpen, waren de gedachtenschema’s die ik samen met Noor invulde en besprak. Ondanks de weerstand die ik voelde, was dit precies wat ik nodig had om eindelijk die stap naar verbetering te zetten. Soms heb je gewoon de juiste begeleidster nodig en voor mij was dat Noor. Ik zou haar dan ook zeker aanraden aan anderen!”
