Vitaal!

Vitaliteit bij Medisports is een gezellige circuit training van 45 minuten voor de ‘iets oudere jongeren’ waar alle spiergroepen aan bod komen en je traint dus je gehele lichaam. Je maakt gebruik van diverse materialen. Daarnaast staat plezier voorop, want samen sporten is leuk! Bij Vitaliteit verbetert je fitheid, spierkracht, stabiliteit, flexibiliteit en coördinatie. Er is voldoende ruimte om rekening te houden met blessures. Vind je het leuk om in een kleine groep te trainen onder deskundige begeleiding? Doe dan mee met Vitaliteit!