Vitaal!

Vitaliteit bij Medisports is een gezellige circuit training van 45 minuten voor de ‘iets oudere jongeren’ waar alle spiergroepen aan bod komen en je traint dus je gehele lichaam. Je maakt gebruik van diverse materialen. Daarnaast staat plezier voorop, want samen sporten is leuk! Bij Vitaliteit verbetert je fitheid, spierkracht, stabiliteit, flexibiliteit en coördinatie. Er is voldoende ruimte om rekening te houden met blessures. Vind je het leuk om in een kleine groep te trainen onder deskundige begeleiding? Doe dan mee met Vitaliteit!

Onze Vitaal! trainers

  • Denise d` Hondt
    We don’t grow when things are easy we grow when we face challenges
    Denise d` Hondt
    Personal trainer, leefstijl -en voedingscoach, fitness -en Milon coach, groepsles instructeur, small group trainer
  • Erik Pilger
    Samen gaan we voor een verbeterde versie van jezelf!
    Erik Pilger
    Personal Trainer, Milon -en Biocircuit coach en small group trainer