Training op de trilplaat is een vibratietraining waarbij nagenoeg 100% van de spiervezels worden geoefend. Bij een "normale" trainingssessie wordt slechts 40% van de spiervezels geoefend. Mogelijkheden trilplaat • Bestrijding van cellulitis; • Helpt tegen winterhanden –en voeten; • Positief effect op pees –en botweefsel; • Positief effect op zenuwstelsel; • Positief effect op hormonenbalans; • Ski-training als voorbereiding op de wintersport; • Versterking van bil –en buikspieren; • Vetverbranding. Elke oefening duurt 30 tot 60 seconden, waardoor de trilplaat ook perfect is als u weinig tijd heeft en toch in beweging wilt blijven. Gratis bij Medisport Wanneer u bij Medisport sport zit de trilplaat gratis in het abonnement na voltooiing van de introductieles. In minimale tijd, maximaal effect! |
Laatste Nieuws |
100 testpersonen gezocht voor afslanken aan de buik!100 testpersonen gezocht voor Slim Belly! Een strakke buik in vier wekenHeeft u al kennis gemaakt… Lees verder >>
Nieuw bij Medisport:, Zwanger & Fit!U bent zwanger: Gefeliciteerd! Uw lichaam verandert en het kind in de buik groeit en ontwikkelt… Lees verder >>
VacaturesVacatures In de fitness –en gezondheidsbranche werken vinden wij motiverend en belonend! Dagelijks… Lees verder >>
|