Afvallen zonder het gevoel dat je aan het lijnen bent!

Ik heb de afgelopen weken deelgenomen aan het BenFit programma en ben over deze aanpak erg enthousiast. In 6 weken 6.4 kilo afgevallen zonder honger te hebben. 

De wekelijks aangepaste voedingsadviezen en de-stok-achter-de-deur zorgen ervoor dat het goed vol te houden is en de begeleiding door Manon helpt je op de lastige momenten. Ook na het programma is de methode goed te doen. Nog steeds afvallen zonder het gevoel dat je aan het lijnen ben. De combinatie met 2 tot 3 keer per week sporten is goed vol te houden. 

Dank je wel Manon. Groetjes Tanja Kammeraat