Core
Ideaal voor iedereen die een strakke buik wil of wil werken aan rugklachten, houding, evenwicht en stabiliteit. Bij Medisports in Etten-Leur volg je lessen Core, waarbij je werkt aan het versterken van de buik (core) spieren. Dus ook de rug, billen en schouders worden getraind omdat deze spieren samenwerken met de core.
Wij raden iedereen aan om een Core buikspierles bij Medisports in Etten-Leur in het wekelijkse programma op te nemen. Onze (personal) trainers en fysiotherapeuten adviseren je hierin graag.