Kinderyoga

Voor kinderen van 6-12 jaar

Kinderen hebben tegenwoordig  een druk en prikkelrijk leven.  Ze hebben vaak te weinig ontspanning en al veel spanning in die kleine lijfjes.  Dit kan leiden tot buikpijn, hoofdpijn, slaapproblemen, een slechte ademhaling en andere gezondheidsproblemen. Kinderyoga helpt hierbij!  Het gaat hier niet om presteren maar het gaat om plezier maken en dat je vooral jezelf mag zijn. We bewegen, dansen, zingen, doen yoga houdingen, de kinder-zonnegroet, ademhalingsoefeningen, visualisatie en tekenen.

Waarom kinderyoga?

  • Kinderen leren ontspannen;
  • Het stimuleert de creativiteit;
  • Ze krijgen er zelf vertrouwen door;
  • Het lichaam wordt soepel en de spieren sterker;
  • De kinderen leren controle over hun lichaam te krijgen;
  • Leren samenwerken met andere kinderen.

Kinderyoga wordt gegeven voor Mireille Swijnenburg. Mireille heeft jarenlange ervaring met (kinder)yoga.

> Woensdagmiddag 14.00 - 14.45 uur 

> €25,00 per maand 

> Meenemen: Groot badlaken of fleecedekentje

 

 

 

Kinderyoga

Ik wil mijn kind aanmelden voor kinderyoga!

Kinderyoga advertentie