Hielspoor, slijmbeursontstekingen, achillespeesproblemen, een tennisarm, een tenniselleboog en schouderklachten: vaak langslepende klachten waar je maar moeilijk vanaf komt.
Bij een blessure van de achillespees ervaar je pijn op de hiel of boven de hiel. Vaak ontstaat deze pijn door (sport) belasting.
Actieve behandeling helpt
Afwachten en rusten alleen zal niet zorgen voor een vermindering van de klachten van achilles tendinopathie (achillespees pijn). Onderzoek toont aan dat een actieve behandeling een hogere kans geeft op het verminderen van de pijn aan de achillespees.