Wat een verbluffende resultaten!

Dry January

De challenge Dry January is alweer voorbij, de deelnemers verdienen een applaus. Wát een bikkels en wát een resultaten! 

Op de afbeeldingen hiernaast kun je zien dat de gehele maand geen alcohol drinken zorgde voor een betere nachtrust en voor gewichtsafname! Ook ervaarde de meerderheid van de groep een daling van het vetpercentage.

Conclusie is dat deze challenge voor herhaling vatbaar is. Wie doet er volgend jaar ook mee?  

 

 

Meer blogs

  • Dry January
    Wat een verbluffende resultaten!

    Dry January